Несмотря на впечатлительный прогресс медицины, болезни сердца и сосудов по-прежнему являются крупнейшей проблемой системы охраны здоровья населения почти во всех странах мира. Россия не исключение, хотя отечественная индустрия медицины в последние годы в значительной мере демонстрирует успехи в этой области.

Возникновение сердечно – сосудистых заболеваний — следствие неправильного питания, образа жизни и генетической предрасположенности, которые являются крупнейшими факторами риска. Именно эти факторы риска — ключевые причины, которые являются причиной роста риска возникновения болезней сердца и сосудов.

Присутствие одного или нескольких таких факторов риска, согласно данным статистики, собранной Всемирной Организацией Здравоохранения, значительно повышают риск возникновения заболевания, или даже внезапной кончины пациента.

Факторы риска возникновения сердечно сосудистых заболеваний

Современная медицина выделяет такие факторы риска:

Курение табака.
Систематическое употребление алкоголя.
Жизнедеятельность с малой физической активностью.
Ожирение.
Дефицит витаминов, вызванных неправильной диетой, например — низким уровнем потребления фруктов и овощей.
Превышение уровня холестерина в организме.
Гипертоническая болезнь.
Болезнь сахарным диабетом.
Излишнее употребление в пищу солёных продуктов.
Постоянные стрессы.
Излишнее употребление пищи, содержащей транс – жиры.
Наследственная предрасположенность к болезням сердца.
Мужской пол пациента. Доказано, что риск возникновения сердечно – сосудистых заболеваний у мужчин с возрастом выше, чем у женщин. Например, инфаркт миокарда значительно чаще возникает именно у мужчин.
У женщин фактором риска является период менопаузы. Причина — возрастное снижение уровня эстрогена и, соответствие — снижение его защитной функции при работе сердечно – сосудистой системы.

Виды сердечно – сосудистых заболеваний

В категорию сердечно – сосудистых заболеваний входят такие типы болезней:

Сердечная недостаточность.
Инфаркт миокарды.
Острый коронарный синдром.
Мозговой инсульт.
Болезни артерий.
Заболевания аорты.

Рекомендации для профилактики болезней сердца

Фундаментальные статистические исследования в разных частях мира показывают, что отказ от вредных привычек — первая, и самая эффективная мера профилактики болезней сердца. Так, отказ от курения табака, злоупотребления алкоголя и при этом — регулярные занятия спортом при правильном питании, могут значительно продлить жизнь человека. Согласно статистике, мужчины, которые выполняют эти условия, живут на 13 лет дольше, а жизнь женщин продлевается на 9.

В современной медицине профилактика болезней сердца, в первую очередь, связана с изучением индивидуальных факторов риска, присущих каждому пациенту. Исходя из понимания этих факторов, лечащий врач назначает медикаментов для лечения симптомов: болей в сердечной мышце, высокого давления и т.д., а также, назначает препараты для профилактики, например — снижения уровня холестерина.

Рекомендации кардиолога играют главную роль при лечении сердечно – сосудистых заболеваний, особенно — на начальной стадии, когда болезнь можно предупредить без серьёзных последствий для организма пациента.

Важнейший инструмент борьбы с сердечно – сосудистыми заболеваниями — знание о факторах риска. Пациент, владея знанием о причинах, которые могут нанести вред его организму, гораздо лучше вооружён перед болезнью.

Поэтому очень важно периодически обследоваться у кардиолога. И, конечно, никакого табака, алкоголя, регулярные занятия спортом и правильное питание — вот лучшие средства против заболеваний сердца.

Клиники